chocofufu https://blog.hatena.ne.jp/chocofufu/ 薬膳と香り、心を紡ぐ日々 https://fuwari-life.com/ 七十二候と薬膳 朝夕の気温が少しだけ落ち着いてきて、通勤途中にあるいちょうの木もほんのり色が変わってきました。 9月7日から11日頃は、七十二候の「草露白（くさのつゆしろし）」に入ります。これは二十四節気「白露」の初候にあたり、草に降りた露が白く光って見える時期という意味です。 「白露」は秋の深まりを告げる節気で、この頃から本格的に秋らしい涼しさを感じるようになります。朝の露が白く見えるのは、空気が澄んで湿度が下がり、夜間の放射冷却が強くなってきた証拠でもありますね。 そこで今回は、この季節の体調管理にぴったりの薬膳養生法と、秋の乾燥対策に効果的な旬の食材をご紹介します。美しい露に季節の移ろいを感じながら、体… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffuwari-life.com%2Fentry%2F2025%2F09%2F12%2F220423" title="秋の朝露に季節を感じて！草露白の薬膳養生法【白露の体調管理】 - 薬膳と香り、心を紡ぐ日々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chocofufu/20250912/20250912220321.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-12 22:04:23 rich https://fuwari-life.com/entry/2025/09/12/220423 1.0 100%