fuwari-x https://blog.hatena.ne.jp/fuwari-x/ 旅と暮らしと美味しいものと https://fuwari-x.hatenablog.com/ ダイエット 美味しいもの まだやっているのか、計るだけダイエット。 いい加減にしようと思いつつ、この習慣もやめてしまってはリバウンドに歯止めがかからないので、月に１度の振り返りをしようと思います。 もはや、ダイエットではなく計っているだけ。 でも、１ヶ月を振り返ると気づくことも多くあります。 この３ヶ月を見るとちょっと体重が減ったあとは現状維持状態。突出しているところは旅行したところです。 でも、半年振り替えると体重が減ったというよりは、増加傾向なのでは？という疑念が湧きました。 確かに２月以降、大きくリバウンドしたところからは減らしていますが、全体から見ると増加傾向にあります。 去年、ダイエットの開始時には１ヶ月で大… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffuwari-x.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F06%2F30%2F121500" title="【計るだけダイエット】目指せ３kg減！13ヶ月＆初夏の収穫 - 旅と暮らしと美味しいものと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/fuwari-x/20210630/20210630095744.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-06-30 12:15:00 rich https://fuwari-x.hatenablog.com/entry/2021/06/30/121500 1.0 100%