fuwari25 https://blog.hatena.ne.jp/fuwari25/ みーつけた♪ https://fuwari25.hatenadiary.org/ お弁当記録 創作料理 ●オーブン焼きごはん （玄米、長芋とろろ、サニーレタス、卵、青のり、かつおぶし、醤油、ごま油、玄米粉〜よく混ぜて型に入れてオーブンで焼き、切り分けてケーキみたい） ●ちんげん菜とオーブン焼き大根のサラダ （ちんげん菜、大根、練り胡麻、豆板醤、みりん、醤油、だし汁、韓国海苔） ●ボリュームたっぷりビーフン （玄米ビーフン、高野豆腐、じゃがいも、ひじき、大根の皮、ドライトマト、酒、塩、醤油、ごま油） ※ひじきとドライトマトで旨味たっぷり！今朝は時間がなかったし、ごはん炊かなくて良かったので、圧力鍋でスピード調理しました。高野豆腐にも、しっかりしみました。 ●甘い卵焼き （卵、てん菜糖、醤油、だし汁… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffuwari25.hatenadiary.org%2Fentry%2F20100129%2Fp1" title="1月29日のお弁当／おから甘酒スコーン - みーつけた♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/fuwari25/20100129/20100129071608.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-01-29 00:00:00 rich https://fuwari25.hatenadiary.org/entry/20100129/p1 1.0 100%