fuwari25 https://blog.hatena.ne.jp/fuwari25/ みーつけた♪ https://fuwari25.hatenadiary.org/ お弁当記録 創作料理 昨日夫が無事帰国しました。お弁当再開です。 ●玄米ごはん ●ひじき煮 (ひじき、玉ねぎ、にんじん、大豆、板ふ、しょうゆ、みりん)●さといもロール (さといも、しょうが、ごぼう、オートミール、塩、しょうゆ、みりん、酒、だし汁、油あげ)●人参の味噌バター炒め (人参、しいたけ、わさび菜、白味噌、バター、ハーブミックスソルト、こしょう)●あま〜い塩茹でキャベツ ※さといもロールは、昨日のG−veggieのまかないごはんで出た『ごぼう丼』をヒントにしました。まかないのは、ごぼうと大豆ミートと生姜を醤油、みりん、酒で味付けしたもので、とってもごはんがすすむお味。 大豆ミートの代わりにオートミールを使い、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffuwari25.hatenadiary.org%2Fentry%2F20100210%2Fp1" title="2月10日のお弁当 - みーつけた♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/fuwari25/20100210/20100210081109.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-02-10 00:00:00 rich https://fuwari25.hatenadiary.org/entry/20100210/p1 1.0 100%