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先週は肩こりがひどく机に向かっても気になって集中できない状態に。これ、鈍痛の一種といえば一種だが、何か自分の体の潤滑油が減っているような感じで本当に嫌な感じだ。日本でははじめてマッサージを受ける羽目に。「こってますね、随分筋肉が固いですよ。でも、ほぐすのは良いけれどくせになるんですね。やっぱり運動不足だと思いますから、そちらの方を。」といった会話を延々とマッサージ士の方と交わした。多少は改善したが週を通じて何か気になる感じが続いた。で、今日、漸く、久々のジム通い。ジムのマシンがすっかり一新されていてビックリ。こうなると一台一台の使用方法を確認しながら利用しなくてはならず、負荷のかけ方もそれまで…
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2006-08-26 22:14:28
肩こり
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