fwnc0822 https://blog.hatena.ne.jp/fwnc0822/ 業務報告書 https://fwnc0822.hatenablog.com/ ご縁づくりマラソン sportie.com 3か月通っていたベイスターズのビジネススクール。 ちょうど終わったばかりだけれど、メンバーから 「ベンチプレス100キロ持ち上がるようになるといいっすよ。」 というお話があがった。 へーと思って調べてみたのだった。 100キロ持ち上がるように、100年後も野球が続くように、 とか100というのはわかりやすい。 やってみようと思ってます。 毎月100キロくらい走って、ベンチ100持ちあげられるように トレーニングして、というのはシンプルでよいかもしれない。 fit-personalgym.com 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffwnc0822.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F01%2F27%2F151447" title="100というシンプル目標 - 業務報告書" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-01-27 15:14:47 rich https://fwnc0822.hatenablog.com/entry/2025/01/27/151447 1.0 100%