fwnc0822 https://blog.hatena.ne.jp/fwnc0822/ 業務報告書 https://fwnc0822.hatenablog.com/ ご縁づくりマラソン 夏に向かい合う ファイテン生活 ニッチを探しに 12月の走行距離は70キロちょっと。 1月 ・10キロイベント済 ・新宿ハーフ試走会20キロ ・トレイル15キロ 合計45キロ程度。これにスロージョギングと称したポイ活的なラン。 年末年始はイベントの多い時期なので2、3回参加。 その他の月も月1ペースで20キロ程度は走りたい。 レース系で20というのは周回で5キロ4周などあって心が折れる。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffwnc0822.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F01%2F08%2F122831" title="月1で20キロランイベント - 業務報告書" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-08 12:28:31 rich https://fwnc0822.hatenablog.com/entry/2026/01/08/122831 1.0 100%