<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>fwss</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/fwss/</author_url>
  <blog_title>fwssのえっさんブログ</blog_title>
  <blog_url>https://fwss.hatenablog.com/</blog_url>
  <categories>
    <anon>えっさんの暮らし一コマ</anon>
    <anon>えっさんのフォトスナップ</anon>
  </categories>
  <description>健康診断に向けた、昨日のダイエット散歩は、５日目となりました。 昨日の午後から、お魚市場近くの駐車場へ、車を駐めて歩き始めました。マリン大橋を渡ることにしました。 途中、自衛隊機と思われる飛行機が、上空を通り過ぎて行きました。橋を渡ってから、防波堤まで歩くことにしました。 この判断が帰りは、ちょっときつくなることに‥。橋のたもとで、ベンチへ座って休憩すると、少し楽になりました。 昨日は、気温が上がり、夜も半袖で十分なくらいでした。しかし、体重計に乗ってはみたものの変化なし！ 歩いてきたマリン大橋を、自宅から眺めながら、健康診断まで続けることを、再決意しました。決意だけ！ さて、今日は、どこを歩…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffwss.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F11%2F03%2F100000&quot; title=&quot;ダイエット散歩（5）：歩けば歩くほど帰りが大変‥ - fwssのえっさんブログ&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/fwss/20231102/20231102185942.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2023-11-03 10:00:00</published>
  <title>ダイエット散歩（5）：歩けば歩くほど帰りが大変‥</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://fwss.hatenablog.com/entry/2023/11/03/100000</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
