fwss https://blog.hatena.ne.jp/fwss/ fwssのえっさんブログ https://fwss.hatenablog.com/ えっさんの食材・料理・食事レポート えっさんの暮らし一コマ これが朝食と云うか、毎朝摂取する基本パターンです。絶対、毎日全てこれ！ ということではありませんが‥。 これまでの健康診断結果から、こんなことになってます。この数値が高いので、これが良い、あれが良いとかで‥。 旅行の時にも、そのまま持って行けるように、普段から小さなクーラーバックに入れています。 今年の健康診断は、脳ドックも受けることにしているため、医療センターで受けます。 来月の初旬に向け、アルコーは止めています。この間、摂取してきたモノも含め、効果が現れるのか？ ｋ ランキング参加中なんでもオッケーグループ！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffwss.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F09%2F15%2F120000" title="これが私の朝食や機能性食品などのパターンです。 - fwssのえっさんブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/fwss/20240913/20240913191939.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-09-15 12:00:00 rich https://fwss.hatenablog.com/entry/2024/09/15/120000 1.0 100%