G-SELF https://blog.hatena.ne.jp/G-SELF/ Ｇ－ＳＥＬＦの趣味をカタる部屋 https://g-self.hatenablog.com/ スイーツ 健康 『麻婆豆腐』（ひき肉、中華料理、筋肉メシ、簡単調理、食材） 少し古いですが、お盆休み期間中は嫁さんだけが仕事してましたので、私が晩ご飯を作りました。例によって、あまり手の込んだ料理は作れませんので、比較的簡単に作れて、個人的に”たんぱく質が多め”の「筋肉メシ」と呼べる料理を考えてみました。 今回作ってみたのは、『麻婆豆腐』です。「サザエさん」の話ではないですが、色々と調味料を組み合わせて作るよりも、”市販の麻婆豆腐の素”を使ったほうが美味しいと思いますので、手抜きの簡単調理です＾＾。 ※前回の記事もよろしければご覧ください g-self.hatenablog.com ・用意する食材（４人分） … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fg-self.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F08%2F25%2F224731" title="アラフィフが筋肉メシ作ってみました（麻婆豆腐） - Ｇ－ＳＥＬＦの趣味をカタる部屋" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/G/G-SELF/20200815/20200815185354.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-08-25 22:47:31 rich https://g-self.hatenablog.com/entry/2020/08/25/224731 1.0 100%