G-SELF https://blog.hatena.ne.jp/G-SELF/ Ｇ－ＳＥＬＦの趣味をカタる部屋 https://g-self.hatenablog.com/ スイーツ 健康 筋トレの成果は？（第８４～８５週） 今回から新年を迎えて２０２１年のトレーニング記録を書いていきたいと思います。年末年始は１０連休ありましたので、大阪の実家に帰省しようとしましたが断られました…。もう二人とも高齢なので、感染することをかなり心配しているようです。私も息子も、絶対に感染していないか、と訊かれても断言はできませんので仕方ないことなのでしょうね。。ただ、気掛かりなのは、家に籠ってしまうと精神的に衰えてしまうことです。ＴＶのニュースや情報番組という名の煽り報道ばかり観ていたら、気が滅入ってしまいボケてしまうのではないかと心配しています…。高齢者を守ることは大事なことだと思うので、以前に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fg-self.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F01%2F13%2F231111" title="アラフィフの筋トレ記録２０２１（自宅トレ、自重トレ） - Ｇ－ＳＥＬＦの趣味をカタる部屋" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/G/G-SELF/20210113/20210113223319.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-01-13 23:11:11 rich https://g-self.hatenablog.com/entry/2021/01/13/231111 1.0 100%