gokidon2015 https://blog.hatena.ne.jp/gokidon2015/ G-SPEC https://g-spec.blog/ ダイエット 私生活にダラしなく 何事も続ける根性が無い メタボな僕がダイエット・・・ もはや現在は、ほとんど何もやってない ドーモいつも通りの僕です TANITAの体組成計を買って計測 体内年齢が51歳と言われれば そりゃ～気になりますよ そこから始まったダイエットモドキ で、最近はどうなのよ？ ・・・ほとんどやってません 新しい家族のマルちゃんがきてから リビングにあったトレーニンググッズは 物置の様な僕の部屋に移動 言い訳じゃないんですが なかなかねぇ～ 週に3回やってたウエイトトレーニングは 週1回に・・・ ランニングも週1くらい そう、体重が減らないのは 停滞期ではなく 僕の単なる怠けです そりゃ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fg-spec.blog%2Fentry%2F2016%2F09%2F10%2F153854" title="メタボな僕がダイエット？停滞期なのか体重が減らなくなってきたゾ - G-SPEC" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/gokidon2015/20160910/20160910153304.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-09-10 15:38:54 rich https://g-spec.blog/entry/2016/09/10/153854 1.0 100%