g13longkill https://blog.hatena.ne.jp/g13longkill/ g13longkillの飯（ラーメン･居酒屋） https://g13longkill.hatenablog.com/ 逆に⋯⋯ この夏2kg太った⋯⋯。 過酷に汗をかく職業はこの世にゴマンと存在するであろうが、私の場合はピンポイント。 まぁ汗をかくときはかくし、全くかかないときも当然ある。 ただ、夏のある「尋常ではなく過酷な期間」が存在し、正直スマホを筆頭にブログの確認すらままならない期間が存在する。 しかも、そんな時期に妻が風邪を引き、結果私も伝染り、なかなか散々な事態で駆け抜けざるを得なかった。 よって「ガッツリ3食摂る」ことを心がけた。 大汗をかき、場合によっては車から降りて走り、そんな状況に耐えうるために 塩分と水分 を確実に摂取した結果「どうやら摂取し過ぎた」私は、冒頭でもあった通りの2kg増⋯⋯。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fg13longkill.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F09%2F08%2F183000" title="麺屋あさひ　淡麗煮干し(しょうゆ)TP味玉 - g13longkillの飯（ラーメン･居酒屋）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/g13longkill/20250817/20250817144221.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-08 18:30:00 rich https://g13longkill.hatenablog.com/entry/2025/09/08/183000 1.0 100%