gachapi--n https://blog.hatena.ne.jp/gachapi--n/ 野球情熱大陸なのに、次男の剣道のブログ https://gachapi-n.hatenablog.com/ 昨日の夕方・・・ 職場で腰を伸ばすとピキーンっという痛みがあり、その痛みを庇うために前傾姿勢で過ごしたら、今度は腰から背中にかけて強い筋肉の張りが出てきた・・・ しかし・・・ 帰宅し何かに寄り掛かり楽な姿勢を取ると痛みはあまり無かったので、リビングでブログを更新したりテレビを見たりしてくつろぎ、その後横になろうと思って仰向けに寝転がった瞬間！！ ピキーン！！ という、痛みが走ったので慌てて横向きになり、背中をまるめ膝を折り曲げる様な形になった！！ そして横向きのままで睡眠状態に入ったが、無意識に寝返りをするたび、痛みで目が覚めてしまい熟睡できなかった… そして、いつもの起床時間になり出勤の準備… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgachapi-n.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F08%2F18%2F201527" title="ピキーン - 野球情熱大陸なのに、次男の剣道のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-08-18 20:15:27 rich https://gachapi-n.hatenablog.com/entry/2021/08/18/201527 1.0 100%