gachapi--n https://blog.hatena.ne.jp/gachapi--n/ 野球情熱大陸なのに、次男の剣道のブログ https://gachapi-n.hatenablog.com/ 足袋トレーニングを始めて約３ヶ月ほど経過した光記・・・ 最近、トレーンングを始める前と後での違いがわかるようになってきた。 科学的な根拠を求められると、きちんと納得できるような説明はできないが動画で確認すると・・・ ・守備範囲の広さ ・１歩目からトップスピードに乗るまでの速さ ・下半身の踏ん張りが効いて体のバランスを崩しにくい 主に、そんなところに明らかな差が見られる。 例えば・・・ 前からの画像と後ろからの画像なので、わかり辛いが・・・ この３枚は足袋トレーニングを開始する前の画像だが、３枚目の画像で前つんのめりになりバランスを崩しているのがわかる・・・ 続いて足袋トレーニング後の画像 撮り… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgachapi-n.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F08%2F25%2F201902" title="足袋トレ経過記録 - 野球情熱大陸なのに、次男の剣道のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/gachapi--n/20210825/20210825162007.png Hatena Blog https://hatena.blog 2021-08-25 20:19:02 rich https://gachapi-n.hatenablog.com/entry/2021/08/25/201902 1.0 100%