gachapi--n https://blog.hatena.ne.jp/gachapi--n/ 野球情熱大陸なのに、次男の剣道のブログ https://gachapi-n.hatenablog.com/ ダイエット中の私・・・ 先日書いたように食事制限により落ち切った体重がびくとも動かなくなり、次の段階の１キロほど体重を戻して再び食事量を減らし、動かなくなった体重を再び動かす段階へ入った。 そして、それから３日ほどでちょうど１キロ体重が戻ったので、計画通り再び食事量を減らしているが１キロ戻ったまま動かなくなってしまった！！（笑） あれ？ 以前まではすぐ２キロ〜３キロ落ちていたのに・・・（笑） このままだったらただ単に１キロリバウンドしただけになってしまう！！（笑） 歳だな〜〜〜〜〜〜 それだけ代謝が落ちてるんだよなあ〜（泣） そうなると現在３キロのウォーキングを毎日やっているが、もう少し距離を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgachapi-n.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F10%2F08%2F220137" title="自己満のダイエット　なの・・・？（笑） - 野球情熱大陸なのに、次男の剣道のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-10-08 22:01:37 rich https://gachapi-n.hatenablog.com/entry/2022/10/08/220137 1.0 100%