Stinger https://blog.hatena.ne.jp/Stinger/ マラソンの当事者研究 https://gachirun.hatenablog.jp/ 週報 突然ですが... ランニングトレーニングにおいて，例えばインターバル走やレペティション，閾値走などの目的やトレーニング方法について紹介されているウェブサイト(個人ブログなどを含む)は数多あると思います。しかしながら練習の振り返りについて，その方法論などについて紹介されているウェブサイトは多くないように思われます。 本ブログでは，振り返り(専門的には，内省/省察/リフレクション)を通して，自身の成長(衰退？)プロセスを可視化することを主としていますが，振り返りを行うことにより，様々な効用があるように思われます。例えば... 失敗・成功パターンを見出すことができる 自分自身の比較・成長を見返すこと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgachirun.hatenablog.jp%2Fentry%2F2020%2F09%2F01%2F214506" title=" 練習の振り返りにも質を 練習記録 (200824〜200830) - マラソンの当事者研究" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/S/Stinger/20200921/20200921170546.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-09-01 21:45:06 rich https://gachirun.hatenablog.jp/entry/2020/09/01/214506 1.0 100%