Stinger https://blog.hatena.ne.jp/Stinger/ マラソンの当事者研究 https://gachirun.hatenablog.jp/ 大会記録 3年というときを越えて、いざ春のマラソンリベンジ。左：2019年 長野マラソンTシャツ 右：2020年 かすみがうらマラソンTシャツ 2022年4月17日に行われました、かすみがうらマラソン2022の大会記録およびその内省です。私は準備やプロセスを重視する人でして、今回は準備の話のみです。紆余曲折ありましたが、この記事では前日までの準備およびプロセスについて綴りたいと思います。 今回のマラソンに向けての意気込み かすみがうらマラソンに参戦することになった経緯 練習の経過 大会に向けての準備について 練習内容 体重管理 足攣りについて 食事について 前日の過ごし方 今回の装備 今回のマラソンに向… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgachirun.hatenablog.jp%2Fentry%2F2022%2F04%2F22%2F221416" title="【大会記録】かすみがうらマラソン2022（準備編） - マラソンの当事者研究" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/S/Stinger/20220422/20220422182650.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-04-22 22:14:16 rich https://gachirun.hatenablog.jp/entry/2022/04/22/221416 1.0 100%