gaititi https://blog.hatena.ne.jp/gaititi/ gaititiの日記 https://gaititi.hatenadiary.org/ さすがに外食は最近飽きてきてので今日はちゃんと夕食を作ってみた。 おかずは、鶏胸肉。鶏は確かに、モモ肉がおいしいだけど鶏胸肉は、ローカロリーで栄養価が高い。疲労回復物質も豊富らしいので今日は「胸肉」一口大に切ります。 野菜もとらないと、と言うことで冷蔵庫にあった、白菜とネギを適当に切ります。味噌汁は、さすがにインスタント。シジミ70個分のなんとか味噌汁ですがフリーズドライの細かいのが「シジミ」らしい。鶏肉の味付けも、お手軽に「焼き鳥のたれ」で照り焼きチキンにします。ご飯も炊きます。この炊飯器はずっと使ってますが壊れません。炊飯器って長持ちだ。 で、完成。ご飯とおかずと味噌汁のゴールデンな組み合… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgaititi.hatenadiary.org%2Fentry%2F20130118%2F1358512641" title="今日はちゃんと晩御飯を作ってみた。 - gaititiの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/gaititi/20130118/20130118214338.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-01-18 21:37:21 rich https://gaititi.hatenadiary.org/entry/20130118/1358512641 1.0 100%