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    <anon>街歩き</anon>
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    <anon>丹沢</anon>
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  <description>段々寒くなり、標高の高い山は霜が降りるようになってきました。霜が降り始めると登山道はぐちゃぐちゃ。そして、たまに地面が凍結していて滑ったりもします。（実際、凍結した地面でコケて腕を骨折した経験あり） もっと標高の高い山は雪が積もり始めますが、まだ雪岩ミックス状態でヘタレ登山者にはちょっと危険。 そんな日は低山で体力づくりのためにトレイルランニング（以下、トレラン）もしくは早歩きでファストハイキングの練習をして体力維持をするのはいいかもしれません。 というわけで、秦野にある弘法山を縦走ハイキング兼トレランの練習をしてきました。</description>
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  <published>2019-12-11 22:30:35</published>
  <title>秦野の弘法山でトレランの練習し温泉に行く</title>
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