galaxy-soccer-rea https://blog.hatena.ne.jp/galaxy-soccer-rea/ galaxy-soccer-rea’s blog https://galaxy-soccer-rea.hatenadiary.jp/ 変化する事を受け入れ続けるにはエネルギーが必要だし、お金かかる、新しい事をやるって不安やストレスを感じる、やっても効果あんのかな～とか思っちゃう。だから自らは常に健康で、穏やかなフラットな気持ちでいることが必要です。健康を続けるための行動シリーズです。どうぞ最後までお付き合い下さい。1、自炊 ⇒コストパフォーマンス！仕事終わりにいつもと同じお弁当とおかずを買って、冷めたままの夜ご飯を食べる。 なんだかな～って。 ヤッテイルバアイデハナイお弁当とおかずを買う費用で、お肉にしようかお魚にしようか選べ、余ったお金で野菜と牛乳も買えます。 自分で作って食べれば、安い！旨い！たくさん食べれる！ 3拍子ソ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgalaxy-soccer-rea.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2019%2F02%2F14%2F222233" title="現実を変える　その為にやった事2 - galaxy-soccer-rea’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-02-14 22:22:33 rich https://galaxy-soccer-rea.hatenadiary.jp/entry/2019/02/14/222233 1.0 100%