galbomatcha https://blog.hatena.ne.jp/galbomatcha/ ガルボでひと休み。 https://galbomatcha.net/ 雑記 先週ごろからか。 普通にしているだけでも急に顔や上半身が熱くなってきて、数分のうちに冷めた。 コレが1日に何度か起きている。 もしやと思って、「ホットフラッシュ」についてググってみた。 <AIによる解説> ホットフラッシュは、閉経前後の更年期（40代〜50代）に女性の約6割が経験する、突然の「ほてり・のぼせ・大量の汗」が上半身（顔・首・胸）を中心に数分間続く症状です。女性ホルモン（エストロゲン）の減少により自律神経が乱れることが主な原因です。症状がつらい場合は婦人科の受診が推奨されます。 <解説ここまで> ちなみに私の場合は冒頭で述べた通りで、症状としては軽い方だと思う。滝のような汗は夏以外で… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgalbomatcha.net%2Fentry%2F2026%2F03%2F19%2F081415" title="ホットフラッシュ - ガルボでひと休み。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-19 08:14:15 rich https://galbomatcha.net/entry/2026/03/19/081415 1.0 100%