gallerysdiary https://blog.hatena.ne.jp/gallerysdiary/ gallerysdiaryのブログ https://gallerysdiary.hatenablog.jp/ 今日は晴れ、梅雨明け宣言！早朝気温２６℃、日中は３６℃の猛暑！今日は朝から暑い！歩いたら熱中症にかかりそうだとタクシーを呼んで膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ行ったら、シャッターが下りてた？よく考えたら今日は旗日だった？その帰りコンビニでそう目う鵜を買う！夕方娘家族と夕食でｒ娘の家にお邪魔する？そんなわけで今日の歩数は５０００歩足らず！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgallerysdiary.hatenablog.jp%2Fentry%2F2026%2F07%2F20%2F210759" title="今日は晴れ、梅雨明け宣言！早朝気温２６℃、日中は３６℃の猛暑！ - gallerysdiaryのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/gallerysdiary/20260720/20260720051229.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-20 21:07:59 rich https://gallerysdiary.hatenablog.jp/entry/2026/07/20/210759 1.0 100%