gamelan https://blog.hatena.ne.jp/gamelan/ ガムランボールの口コミ（感想と体験談） https://gamelan.hatenadiary.org/ ガムランボールについて バリ雑貨の中でも、癒され気分たっぷりのガムランボール。ガムランボールのルーツをたどってみると。。。 バリ島のガムランは、科学的にもヒーリングがあると言われています。ヒーリングとは、心とカラダが健康的に回復することですが、 リラックスしているときがそうですよね？ガムランボールを眺めて、その音色を聞いていると。。 心がす〜っと軽くなり、リラックスしている自分に気がついちゃいます。そう、リラックスしていると、脳からα波が出ます。α波状態というのは、脳が全開している状態。 ストレスや不安、不眠などの解消にもつながってくれるのですね。南国のバリ島で耳にするガムランって、どうしてあんなにリラックスできるの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgamelan.hatenadiary.org%2Fentry%2F20080724%2F1216889522" title="α波とリラックス - ガムランボールの口コミ（感想と体験談）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2008-07-24 17:52:02 rich https://gamelan.hatenadiary.org/entry/20080724/1216889522 1.0 100%