gamon48 https://blog.hatena.ne.jp/gamon48/ 赤帽タケフジ　gamon48 https://gamon48.hatenablog.com/ 朝な夕なのこと 市民健康診断の結果でる。 腎臓機能が低下している。クレアチンが１．２を超える。幸い蛋白は下りていないが、この状態が３ヶ月以上続くと慢性腎臓病CKDの範疇G3a（軽度～中等度低下）・・・となる・・・とパンフレットにあった。この手の治療はないと医師が言ってた。ネクスト血液検査夏に来て・・・となる。 腎臓によい生活習慣は・・・３食きちっと・運動を生活習慣に・腹八部・間食なし・アルコール少な目・揚げ物、脂の多食、夜食禁・塩分少な目・・・と言ってしまえば当たり前のことばかり・・・ 本日は２時で仕事なし。さっそく・・・その運動をと思い平和公園へ。桜満開でした。 わが腎よ 機能虧（か）けても 花は盈（み）つ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgamon48.hatenablog.com%2Fentry%2Fc31def63b49dbd2f759c55c1aaa7317f" title="腎機能低下・・・ - 赤帽タケフジ　gamon48" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-03-28 17:25:42 rich https://gamon48.hatenablog.com/entry/c31def63b49dbd2f759c55c1aaa7317f 1.0 100%