naraku769 https://blog.hatena.ne.jp/naraku769/ Neet is get Money! LOL https://gannbaru.hatenadiary.jp/ 高い集中力を保つためには◯◯が必要だった！ 結論言うと運動です。 出た！運動聞き飽きたわ あー、はいはい。結局、運動ね。 毎朝、筋トレしてるから読む価値ないな あー、耳が痛いですね。 そうです、結局、運動なんです そもそも。集中力ってどこの脳ミソで使われているかわかりますか？ 正解は前頭葉ってところです。 なぜ運動すると集中力が高まるのか？ では、なぜ、運動すると集中力が高まるかご存知ですか？ 人は、交流したり、褒められたり、おいしいものを食べると 側坐核(そくざかく)からドーパミンが分泌され、報酬系の作用し快楽が生じます。運動も、同じで、報酬系の作用し、ドーパミンが分泌されるので高い集中力を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgannbaru.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2021%2F03%2F29%2F101024" title="長期的な集中力を保つためには◯◯が必要だった！ - Neet is get Money! LOL" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/naraku769/20210328/20210328185612.png Hatena Blog https://hatena.blog 2021-03-29 10:10:24 rich https://gannbaru.hatenadiary.jp/entry/2021/03/29/101024 1.0 100%