ryokobonafede https://blog.hatena.ne.jp/ryokobonafede/ 癌と暮らす日々あれこれ https://gantokurasu.hatenablog.com/ 心のカラクリ 病気のこと 旅のこと こんにちは。 おりょー♪ でございます。 抗がん剤 & 家族のスケジュールと相談していたら、このタイミングに、、、 「ひ、ひと足、遅かったみたい〜散り散り」 と考えるのは、悲観的、ネガティブ思考のパターン。 コップに水が半分〈しか〉入っていない、と捉えるタイプ。つい、この前までの私のデフォルトです。 「おお、間に合ったじゃん、良かった！」 と捉えるのが楽観的、ポジティブ思考。 コップに〈まだ〉半分〈も〉水が入っていると捉えられるタイプ。新しい私が目指しているところ。 私達は見たいものを見る、見たいものにフォーカスするという心の癖があります。 例えば、初めて降りた駅で、AさんがBさんに「この駅は… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgantokurasu.hatenablog.com%2Fentry%2F20191203%2F1575331248" title="どこにフォーカスするか？で幸福度が変わる - 癌と暮らす日々あれこれ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/ryokobonafede/20191202/20191202123313.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-12-03 09:00:48 rich https://gantokurasu.hatenablog.com/entry/20191203/1575331248 1.0 100%