ryokobonafede https://blog.hatena.ne.jp/ryokobonafede/ 癌と暮らす日々あれこれ https://gantokurasu.hatenablog.com/ 心のカラクリ 病気のこと こんにちは。 おりょー♪ でございます。 いつも遊びに来て下さり有難うございます。 お陰様で今日も元気です！ 今年の東京の梅雨空は、なんだか理想的。 雨降りの日と晴れの日が交互に来てくれるので、洗濯物が溜まらずに済むし、朝ウォークができない日が続くということもない！ そうそう、幸福ホルモンと呼ばれるセロトニンは、朝陽を浴び、リズム運動をすると脳内で増えてくれるそうですね！ だから朝ウォーキングが効果的なんだって。 確かに、朝の静寂の中、黙々と歩いていると、幸せ感が満ち溢れて来ます。 なんだか私って、 幸せ者じゃん。 有難う！！！ と、一歩一歩を踏みしめておる次第でございます。因みに、ヨロヨロ→… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgantokurasu.hatenablog.com%2Fentry%2F20200629%2F1593400610" title="まずは自分、次に人との幸せな関係だ！ - 癌と暮らす日々あれこれ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/ryokobonafede/20200629/20200629074321.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-06-29 12:16:50 rich https://gantokurasu.hatenablog.com/entry/20200629/1593400610 1.0 100%