garadanikki https://blog.hatena.ne.jp/garadanikki/ Garadanikki https://garadanikki.hatenablog.com/ まるさん食日記 「ヒレカツが食べたい」と言い出した人がいます。 「うーん、美味しいけどね、カロリー高いよ」 ヒレカツとロースかつを比べるとヒレカツの方がカロリー、高いそうです。 肉自体のカロリーは、ヒレ肉の方がロース肉より低いけれど、 料理で考えると逆なんです。 ロースの一枚肉に比べて、ヒレカツは小さいブロックが複数なので、衣の表面積が多い、 ということは油をまとう面積も多いということ。 食べたいものは食べる 「食べたいものは食べる」これが基本的な我が家の方針。 その代わり、運動をいつもの倍すればいいんじゃないということ。 ⤴ ほんとは違うらしいけど。 還暦を過ぎてカツが食べたいというのは、ある意味 立派かも… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgaradanikki.hatenablog.com%2Fentry%2F20181209%2F1544353200" title="ヒレカツ食べたい - Garadanikki" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/garadanikki/20181206/20181206111108.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-12-09 20:00:00 rich https://garadanikki.hatenablog.com/entry/20181209/1544353200 1.0 100%