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  <author_name>garadanikki</author_name>
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    <anon>まるさん食日記</anon>
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  <description>上田の野菜をひとつひとつ食べていきます。 今日はオカワカメと、ほっそーーいアスパラガス。 オカワカメは簡単にお浸しにしました。 茹でると、とぅるんという食感になり面白い。 三杯酢を用意しましたが、そのままの方が甘さがわかって美味しいかな。 アスパラガス、細いでしょう？ 普通のアスパラとは全然違って、ポキポキしていたこれまたウマい。 バターで炒めて、塩胡椒しただけでご馳走になりました。 品数が少ないのにはワケがありまして、本日のメインは明太子うどん。 前回はそのまま再現した感じでしたが、今回は「なんちゃって」です。 明太子クリームうどんの感じを残したまま、カロリーをぐっと少なくしようと思います。…</description>
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  <published>2019-09-14 18:00:00</published>
  <title>なんちゃって明太子うどん</title>
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