garajimajon https://blog.hatena.ne.jp/garajimajon/ ちょっくら走ってくっから https://garajimajon.hatenablog.com/ サブスリーへの道（練習編） どうも、あっくんです。 今日は神戸マラソンに向けてのポイント練習第2弾だ。と言っても、4'30"/km設定の10kmペース走。シーズン中ならなんてことないメニューでも、今の状態では厳しいぞ。それでも難なくこなして、次のステップへ弾みをつけるべく、調整して臨んだんだ。昼間は暑いから、晩メシ食べて2時間後、涼しくなってからスタートだ。何もイイワケ出来ない状態だ。早速結果ドン！ さて、2つの画像には1つだけ間違いがあります、どこでしょう？（笑） いや、ペースなんだけどさ、最初は上の4'35"/kmだったんだよ。んで、時間が経ったら下の画像の4'36"/kmに変わっててさ。何だろ？ガーミンさんの計算、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgarajimajon.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F09%2F09%2F032334" title="間違い探し - ちょっくら走ってくっから" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/garajimajon/20190909/20190909014653.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-09-09 03:23:34 rich https://garajimajon.hatenablog.com/entry/2019/09/09/032334 1.0 100%