Gare-Bonte https://blog.hatena.ne.jp/Gare-Bonte/ Gare-Bonteの日記 https://gare-bonte.hatenablog.com/ 足の調子が感覚的に良くなって来たのと手当てしているガーゼに出血が無くなって来たこともあって、足を動かすことを試みている。動かさないでいると足先が冷え、全体的にむくんでしまい、パンパンになって動けなくなってしまうという夜が続いた。こんなにも「動かさない」ことが体には悪いのだなと思った。足首を回したり、つま先の上げ下げをするだけでもかなり状態が変わるけれど、中から動かさないと結局は効果があまりないようで、今朝から暫くやっていなかった動きをいくつか試している。 階段の上り下りや両足に均等に体重をかけることは少しずつ出来ている。ピアノのペダルを試しに踏んでみたのだが、感覚が乏しい。深く踏めないことに気… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgare-bonte.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F01%2F09%2F125543" title="ちょっと慎重に安静にしてたら体への伝達が難しくて。ええ、今「ヒト」としてスタートラインに立ち始めたところです。 - Gare-Bonteの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-01-09 12:55:43 rich https://gare-bonte.hatenablog.com/entry/2025/01/09/125543 1.0 100%