hellomosimosi https://blog.hatena.ne.jp/hellomosimosi/ TAKE FIVE https://garudauda.hatenablog.com/ 胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）何回その字を見ても読めない（読む気がない）漢字の羅列！南斗水鳥拳みたいだなといつも思います。 首の横の大きい筋肉です。そこがすごく固まると（スマホとか見過ぎでね）非常によくないらしいです。YouTubeを見てセルフケアしはじめたんですけど、きのう爆笑した動画を貼っておきますね。わたしもまだ１本しか見ていないので、この方の方法がいいとか悪いとかはわからないのですが、とにかくやってる途中で吹き出しました。 youtu.be ぜんぜん胸鎖乳突筋のことじゃない動画なんですけど、きっと善人だわ彼。 年の瀬、みなさんが笑顔で過ごせますように。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgarudauda.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F12%2F12%2F151421" title="胸鎖乳突筋 - TAKE FIVE" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://magmix.jp/wp-content/uploads/2023/10/231016-hokutonoken-01.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-12-12 15:14:21 rich https://garudauda.hatenablog.com/entry/2023/12/12/151421 1.0 100%