garuru_2 https://blog.hatena.ne.jp/garuru_2/ 続 はじまりは今～♪ https://garuru-2.hatenablog.com/ スイム 先週は金曜日に行ったので、月曜日だともう行かなくちゃと言う感じ。 月曜日に泳いじゃうともう行かなくていいからとホッとしている。 かな～り負担になっているのね(＾＾;) 泳ぐことより行くための準備が結構プレッシャーなのよね。でも頑張る。 来年はトライアスロンにも出たいし、もう少しスイムのスキルを上げて泳ぎ切れる自信を付けないと。 昨日のメニュー Up S 50×6 1’20” FR S 50×6 1’20” FR 右呼吸・左呼吸・1/3呼吸 ドッグパドル 25×6 50” プルブイ P 50×3×3 1’10”レスト30” FR パドル P 50×2 1’30” スローストローク K 50×2 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgaruru-2.hatenablog.com%2Fentry%2F2014%2F12%2F02%2F230927" title="月曜日はサニーフィッシュへ。 - 続 はじまりは今～♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/garuru_2/20250430/20250430040416.png Hatena Blog https://hatena.blog 2014-12-02 23:09:27 rich https://garuru-2.hatenablog.com/entry/2014/12/02/230927 1.0 100%