gaseri_husband https://blog.hatena.ne.jp/gaseri_husband/ 30代夫婦の賃貸シンプル生活 https://gaseri.hatenablog.com/ Lifehack 日用品 筋トレ 今日は2月ですが、天気が初夏のようで気分がとても良いです。午前中はgaseriと2人で近くの河川敷でジョギングしてきました。コロナになってから人が密にならないところにいくことが増えたこともあり、だいたい週一くらいで走りにいきます。筋トレは引っ越し前の賃貸近くのジムに2人で通っていたのですが、このご時世、行くことはやめて自宅で筋トレすることが多いです。毎年、年を取るごとに「人間、健康第一」という想いが強くなってきました。20代のときはデスクワーク仕事で普通に暮らしている分には、何も気にならなかったですが、いまではお腹周りにうきわがつき出してｗgaseriも将来のために体力・筋力をつけたいということで付き合ってくれます。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgaseri.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F02%2F21%2F202041" title="【筋トレ＆ジョギング後】美味しく飲めるプロテインを考案しました！ - 30代夫婦の賃貸シンプル生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/gaseri_husband/20211204/20211204164134.png Hatena Blog https://hatena.blog 2021-02-21 20:20:41 rich https://gaseri.hatenablog.com/entry/2021/02/21/202041 1.0 100%