gauditoto https://blog.hatena.ne.jp/gauditoto/ ママ建築士gauditotoの建築ツッコミ雑談 https://gauditoto.hateblo.jp/ 家族・ライフスタイル ぎっくり腰に なった。 物を拾おうとして、 腰がピキーンって 腰がピキーンって。 過去に何度かピキーンときたことがあり、 気を付けねばと思うのは 痛い時だけで・・・・ ２日程度で治ってたしな・・・・・ Σ(￣ロ￣lll) 今回、若さ喪失のせいか、 サクッと治らず （土日挟んで なおも） 会社を三日も休む事態に！ 電車で通勤できる気がしない。 海外旅行より休むってなんだ。 しかも同月に。 畳の布団から起き上がるのに20分 靴下履くのに15分 立ってる方が腰が楽なんだが 足は疲れるので座りたい。 座ると立ち上がるのが痛い。 腰って大切。 一週間経ちましたが 通勤もしてますが まだ全然”本調子”じゃ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgauditoto.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F03%2F28%2F111611" title="ぎっくり腰になったでそうろう - ママ建築士gauditotoの建築ツッコミ雑談" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/gauditoto/20260328/20260328110645.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-28 11:16:11 rich https://gauditoto.hateblo.jp/entry/2026/03/28/111611 1.0 100%