gayuu_fujina https://blog.hatena.ne.jp/gayuu_fujina/ gayuu_fujinaの愚草記 (別館→本館) https://gayuufujina.hatenadiary.jp/ diet 体重：７７．０ｋｇ 体脂肪率：２１．５％ 昼食は、菓子パン２つ、薬なし。 夕食は、餃子とご飯、薬一錠。 なすとししとうの和風冷製は作ったが冷蔵庫で冷やしてるうちに食べるのを忘れる。 明日食べよう。 餃子は、ガッテン流という事で、フライパンに並べた後、餃子が半分浸る程度の「熱湯」を注いで蓋をし、強火３分。 その後、蓋をずらして湯を捨て、サラダ油を掛け入れて蓋をし、強火で残った水分を飛ばす。 …という方法。 確かに。綺麗に美味しく焼けた。 しかし、ＮＨＫのサイトの同ログが、該当回を出版したからと削除されてしまっていたので、アーカイブを見る羽目になった。 ＮＨＫは国民から強制徴収している金で運営され… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgayuufujina.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20091022%2Fp7" title=" 薬の効果は…２６９日目 - gayuu_fujinaの愚草記 (別館→本館)" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2009-10-22 00:00:00 rich https://gayuufujina.hatenadiary.jp/entry/20091022/p7 1.0 100%