gayuu_fujina https://blog.hatena.ne.jp/gayuu_fujina/ gayuu_fujinaの愚草記 (別館→本館) https://gayuufujina.hatenadiary.jp/ diet 体重：７３．４ｋｇ 体脂肪率：２７．５％ 昼食は、はなまるうどん、温玉ぶっかけ中、薬なし。 夕食は、しょうが焼き丼 (1.5合)、おでん(少し)、薬なし。 大根が日持ちしそうに無かったので、安いおでん種を買ってきて、おでんを作ってみた。 おでんを作っている間にしょうがダレに豚肉を漬け込んでおいたのだが、これが正解。 豚肉を焼き過ぎなかったのも、勝利の秘訣か。 …一方で、圧力鍋で下茹でした筈の大根が、残念な結果に。 皮付近が妙に筋っぽく、もっと厚めに皮を剥けば良かったと。 とりあえず、一日味をしみこませて、明日の夜に食べ頃になっていれば良いのだけれど。 写真はタイムマシン撤去後のラジ館。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgayuufujina.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20111031%2Fp4" title=" 薬の効果は…９２０日目 - gayuu_fujinaの愚草記 (別館→本館)" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://i141.photobucket.com/albums/r69/gayuu_fujina/111031-120217-CA3C0242_R.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2011-10-31 00:00:00 rich https://gayuufujina.hatenadiary.jp/entry/20111031/p4 1.0 100%