gayuu_fujina https://blog.hatena.ne.jp/gayuu_fujina/ gayuu_fujinaの愚草記 (別館→本館) https://gayuufujina.hatenadiary.jp/ diet 体重：８０．１ｋｇ 体脂肪率：２９．０％ 昼食は、某社の社食カキフライ定食、薬無し。 夕食は、味噌漬け鮭焼き２尾、つるし焼豚、和牛ステーキ、ご飯(２合)、薬無し。 冷凍庫からサルベージした和牛ローススーテキ肉を、冷蔵庫内で自然解凍できたので、焼いて食う。 どうして和牛は、なんの下処理もなしにこんなに柔らかくて美味いのかと…。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgayuufujina.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20121219%2Fp2" title=" 薬の効果は…１３６０日目 (薬が尽きた…) - gayuu_fujinaの愚草記 (別館→本館)" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2012-12-19 00:00:00 rich https://gayuufujina.hatenadiary.jp/entry/20121219/p2 1.0 100%