gayuu_fujina https://blog.hatena.ne.jp/gayuu_fujina/ gayuu_fujinaの愚草記 (別館→本館) https://gayuufujina.hatenadiary.jp/ diet 体重：８４．３ｋｇ 体脂肪率：２７．５％ 昼食は、某社の社食うどん、薬無し。 夕食は、野菜たっぷりミネストローネパスタ、薬無し。 買い置きの肉を使ってしょうが焼きの予定だったが、米が尽きていたのと、雪が降るほどに寒かった事もあり、あったかい汁物を作る事にした。 かなり前に５５円で買ったホールトマトに、半額５５円で１／２玉のキャベツ、買い置きのたまねぎ、ジャガイモ中を各１、ベーコン５枚をオリーブオイルで炒めて、適当に煮込む。 味付けは、普通ならコンソメを使うのだが、あいにく切れており、味の素もなかったので和風だしと塩コショウで味付け。 …まあ、うまみが効いていれば、少ない塩で美味くなるんだから、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgayuufujina.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20130220%2Fp2" title=" 薬の効果は…１４２２日目 (薬が尽きた…) - gayuu_fujinaの愚草記 (別館→本館)" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-02-20 00:00:00 rich https://gayuufujina.hatenadiary.jp/entry/20130220/p2 1.0 100%