minyaru https://blog.hatena.ne.jp/minyaru/ 妊娠糖尿病日記 https://gdm.hatenablog.com/ 血糖値 妊娠13週で妊娠糖尿病の教育入院をした時の食事と血糖値を載せます。 入院は2泊3日で、血糖測定の説明、栄養指導、尿検査、血液検査、問診がありました。 入院している人全員にベジタリアン食を出す病院のため、卵やチーズは出ましたが肉魚は出ませんでした。そのためか炭水化物で必要カロリーを補っているように思えて、血糖値が気になる人にはあまり向かない食事なのではと感じました。 本当は出された全量食べないといけないらしいですが、米150gも食べたら血糖値すごくなりそうなので米は半分以下で食べて、パン・イモ・カボチャは少なめに食べて、フルーツやジャムは食べないようにしました。自分にも胎児にも良くないならなる… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgdm.hatenablog.com%2Fentry%2F2014%2F08%2F21%2F101603" title="入院中の食事と血糖値 - 妊娠糖尿病日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/minyaru/20140820/20140820101836.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-08-21 10:16:03 rich https://gdm.hatenablog.com/entry/2014/08/21/101603 1.0 100%