<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>gdrandrava</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/gdrandrava/</author_url>
  <blog_title>ロードバイクトレーニング中心の毎日</blog_title>
  <blog_url>https://gdrandrava.hatenablog.com/</blog_url>
  <categories>
  </categories>
  <description>朝イチ出発、とは言え7時だが。 いつも通り富楽里スタート。 太海に向かってペース走、平均190～200wで。 太海までアップダウンをこなしその後海沿いを三芳村まで。 太海手前のいつものレンコン畑でサラダレンコンをゲット。 太海では以前何度もお世話になった「下田屋」さんの健在を確認し懐かしい気持ち。 太海から三芳までは車が多く、そして道が悪いのでやや苦痛なライド。 三芳道の駅でミカン大福を食べ、そしてお土産にゆずを丸ごと使ったお菓子を買って富楽里へ。 1300には出たかったので短いライドだったけど色々手に出来たので満足。 時間2h40min 距離71km 獲得標高711m TSS 156 帰りの…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgdrandrava.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F12%2F30%2F095035&quot; title=&quot;房総ライド、今年最終 - ロードバイクトレーニング中心の毎日&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url></image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2017-12-30 09:50:35</published>
  <title>房総ライド、今年最終</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://gdrandrava.hatenablog.com/entry/2017/12/30/095035</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
