GEARlents https://blog.hatena.ne.jp/GEARlents/ 歯車の戯言 https://gearlents.hatenablog.com/ こんばんは。 ヤクルト1000をもらいました。 せっかくもらったので、さっき飲んでみました。 1本じゃ変化はないと思いますが、ヤクルト1000の効能を調べたところ、ストレスの緩和や睡眠の質の向上など書いてあったので、あわよくばレベルで期待しています。 乳酸菌は腸にいいらしいです。 脳腸相関という言葉もあるらしいので、腸を元気にすることはいいことの様です。 腸に良いとされているらしい食べ物（納豆、キムチ、きのこ、ヨーグルト、ニンニク等）が全般的に好きで毎日何かしら食べているので、多分、腸は元気ですね！ 特に納豆大好き！納豆キムチも好き！ では、また明日。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgearlents.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F02%2F17%2F235900" title="乳酸菌について受け売り - 歯車の戯言" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/G/GEARlents/20230218/20230218015309.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-02-17 23:59:00 rich https://gearlents.hatenablog.com/entry/2023/02/17/235900 1.0 100%