gearsava https://blog.hatena.ne.jp/gearsava/ サバナ気候 https://gearsava.hateblo.jp/ 帰宅めし即寝25時起床。 8時起床。ストレッチの効果か、寝てもあまり腰が痛くなかった。寝て起きるとだいたい朝は腰が痛い。俺は身体が固いゆえに睡眠すら満足にできてないんだなと思った。まぁ、体や頭は柔らかいに越したことはない気がするので、飽きるまでストレッチは継続したい。 出勤。何となく朝から体が重く、それを無視するためか若干ハイになっていた気がする。クラッカーを朝から食べた。無味だけどちょっと塩味みたいな食べ物がすき。お昼にも食べた。全体的に忙しい日だった。退勤。温泉。水風呂と前屈。どろっと疲れていたので長めに入浴を、とか思ったけど、いつも通りの時間にあがった。余裕をもってあがったが、微妙にバス… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgearsava.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F01%2F24%2F021130" title="人間はもう　220123 - サバナ気候" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-01-24 02:11:30 rich https://gearsava.hateblo.jp/entry/2022/01/24/021130 1.0 100%