gearsava https://blog.hatena.ne.jp/gearsava/ サバナ気候 https://gearsava.hateblo.jp/ 5時半起床。21時寝5時半起き。薬を飲んですらっと寝落ちしていた。本当はもう少し早く起床する予定だったが、アラームをかけずに寝落ちしていた。おそろしっ。何とか起きれたのでよしということで。 休日出勤。3時半ぐらいに退勤。 18時頃、何となく体を動かそうとトレーニング室へ。近所の体育館についてるやつ。一回100円で使える。お金を払った後に体育館シューズを忘れたことに気づき取りに帰った。初めてランニングマシンを使った。軽くジョギングをしたが、走るというよりは動く床の上を飛ぶ感じだなと思った（そんな感想でいいのか？） 約2年前はほどほどに体を動かしていたのが今は全然なので、2年ぶりに運動を再開した人… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgearsava.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F10%2F15%2F224840" title="休出マシン　221015 - サバナ気候" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-10-15 22:48:40 rich https://gearsava.hateblo.jp/entry/2022/10/15/224840 1.0 100%