gearsava https://blog.hatena.ne.jp/gearsava/ サバナ気候 https://gearsava.hateblo.jp/ 6時起床 二度寝 出勤 午前中は湿度が高く、小雨が降ったらやんだりしていた 退勤 ご飯を食べたのち職場に行って色々終わらせようと思ったが、何かもういやになり何もせずに退勤2 ダラダラと仕事のことを考えないようにしたい 爪保護用のマニキュアを塗った後、完全に乾く前にギターを触ったら弦がべとべとになってしまった 弦を交換しよう 腕立てをしたり肩をクランプではさんだりした 肩のツボを刺激すると血行がよくなる気がするというか頭痛がマシになるような気がするというか 快活でありたい 24時前に寝た 現在12日の7時前 ハミガキをせずに寝たので奥歯に違和感 丁寧な生活を 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgearsava.hateblo.jp%2Fentry%2F2024%2F09%2F12%2F065110" title="肩2 240911 - サバナ気候" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-09-12 06:51:10 rich https://gearsava.hateblo.jp/entry/2024/09/12/065110 1.0 100%