gearsava https://blog.hatena.ne.jp/gearsava/ サバナ気候 https://gearsava.hateblo.jp/ 7時過ぎ、プロテインを飲んでから出勤 上司にそんなに早く出なくてもいいよと言われた、助かる 溜まっていることが片付いたら朝はゆっくりしたい 午前は外作業 思いの外手こずる というか、今までのやり方を見直したらいろんなことが簡単になりそうだ 仕方ないと受け入れつつも、最適化できるよう考えを何とか お昼にピザトーストと玄米と納豆を食べ、コーヒーを淹れて飲んだ 午後は外作業と事務仕事 少し早めに上がっていいと言われたので退勤 温泉へ 日照時間が伸び、夕方でも明るい 体重計に乗ったら少し痩せていた vapeを吸い始めて間食が減ったせいか、単に肉体労働が多くなったせいか スーパーで鶏肉と山芋を買い、ドラ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgearsava.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F04%2F08%2F205513" title="お好み焼き　20250408 - サバナ気候" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-04-08 20:55:13 rich https://gearsava.hateblo.jp/entry/2025/04/08/205513 1.0 100%