gearsava https://blog.hatena.ne.jp/gearsava/ サバナ気候 https://gearsava.hateblo.jp/ 8時出勤 事務所の棚を動かしたりした お昼に店で味噌野菜ラーメンを食べた 出てくるまでにまぁまぁ時間がかかり疲弊 味はおいしかった 午後は事務作業 なんやかんやでやることが溜まっている 退勤 プールに泳ぎに行った 腹回りの肉が着々と増えているので何とかしたい 今まではサーフパンツで泳いでいたのだが、Amazonで買ったスパッツっぽい水着に変えたらかなり進みやすくなった 水の抵抗ってすげ〜 ドラッグストアでティッシュを買って帰宅 ざるラーメンを茹でて食べた ギターを少し触って寝た 現在8日の7:31 床で二度寝していたら思ったより時間が経っていた 支度せねば！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgearsava.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F07%2F08%2F073151" title="ざるラーメン　20260707 - サバナ気候" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-08 07:31:51 rich https://gearsava.hateblo.jp/entry/2026/07/08/073151 1.0 100%