gee98yashi https://blog.hatena.ne.jp/gee98yashi/ 心は､青春！？！ https://gee98yashi.hatenablog.com/ 私の好きな物 夏に受けた健康診断の結果、中性脂肪を減らす必要があるとのアドバイスを頂いた。 具体的には、「三ヶ月後の体重を2kg減らす。」と言う目標。 毎日体重を計測、頂いたエクセルの欄に書き込んで行く様指示がある。 そして、正月休みという難問があり、現時点では、－５００ｇと言うのが平均値。 何とか一ヶ月の間に、目標の２kgを達成したいと、考えては居るのですが・・・・・・。 7日は一寸寝坊したが、午前5時40分ウォーキングスタート！ 空一面の雲に、写欲は目覚めず・・・・・ 富士山と月、小さな星が輝いていた。 交差点では、パール（月のこと）信号機を撮影。 信号を渡って、川を渡ります。 東の空と浅川 何時もは数… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgee98yashi.hatenablog.com%2Fentry%2F0b2bb49b41344b71c0153edd607943b0" title="1月7日早朝（暗闇）ウォーキング - 心は､青春！？！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/gee98yashi/20250930/20250930192931.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-01-09 04:17:25 rich https://gee98yashi.hatenablog.com/entry/0b2bb49b41344b71c0153edd607943b0 1.0 100%