gee98yashi https://blog.hatena.ne.jp/gee98yashi/ 心は､青春！？！ https://gee98yashi.hatenablog.com/ 病院・介護 どうって事は無さそうな黄色いボールを買いました。 「クノンボール」です。 会社で読んでいる新聞記事を見て、「試してみよう！」と、買っちゃいました。 この頃お願いすることが増えているAmazonさんへ発注 多分カミさんも欲しがるだろうと、二つ入りを買いました。 座り続けて痛めている脊柱起立筋を緩め、腹筋を緊張させるのが目的のようです。 DVDも見て、健康寿命を伸ばしたいと考えて居るfumi-Gです。 ブログ村 「オヤジ日記 ブログランキング」に、挑戦中。 「ぽちっ！」 っと、 応援を、お願いします。 にほんブログ村 いつもご協力 有り難う ございます。 しかしながら30日の歩数は、わずか1,03… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgee98yashi.hatenablog.com%2Fentry%2F3db9751c901f986edd8f24c49a489069" title="100歳まで歩ける！ クノンボール - 心は､青春！？！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/gee98yashi/20251004/20251004121612.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-01-31 06:02:51 rich https://gee98yashi.hatenablog.com/entry/3db9751c901f986edd8f24c49a489069 1.0 100%